Снова решила попробовать Гречневую диету. Первый день подходит к концу. Хочу так питаться три дня.
Я живу здесь http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=19908.
...на форум бывшего сайта - весь вечер не могла оторваться, решила присоединиться: у меня закончился второй день на гречневой диете - очень надеялась найти
Правильно, что нашла бесплатную. http://forum.magicbird.ru/index.php? topic=10.0 здесь вся программа питания с иллюстрациями и пояснениями.
Основные правила питания описаны в этой теме на первой странице, в самом первом сообщении: http://hudeemtut.ru/forum/ index.php?t=2093&last=1#last.
Форум диет, советов как похудеть » Диеты » Гречневая диета. 1 посетитель просмотрел эту тему за последние 15 минут.
Крупу обдать кипятком, воду слить и залить кипятком снова (на 1 стакан гречки – примерно 1,5 стакана воды), укутать и оставить настаиваться на ночь, варить не надо. Гречневая диета, меню.
marinades.ru/forum/index.php?...копияна сайтеНас всех так приучили к диетам, что мы сразу ищем готовые рецепты. А их нет, как нет двух одинаковых людей. Сколько же этих диет! Но все они, если и помогают, то только на время уменьшить вес, причем не самым безопасным и безболезненным...
medicinform.ru/.../topic/9673-гречневая-диетакопияна сайтеобыкновеннаяроза Это уже не гречневая диета, а просто малокалорийное питание с гречкой. Сама диета подразумевает полный отказ от всего, кроме гречки и кефира. Это же ещё и очищение, не только похудение.
forum.ecodiet.ru/index.php?topic=2.75копияна сайтеГречневая диета становится все популярнее. Диета на гречке позволяет за неделю скинуть до 10 кг.
С вечера залейте 1 стакан гречки двумя стаканами кипяченой воды и оставьте настаивать на ночь.
Я не знаю, может что не так делала, или это не гречневая диета, но я брала гречку (сырую) заливала кефиром (нежирным) и оставляла на ночь, а утром вставала и ела, похудела прям прилично.
forum.vottakaya.ru/index.php?topic=439.0копияна сайтеНам нужно: - крупа гречневая: варите кашу, сколько крупы класть - неважно, главное, гречка должна хорошо провариться, а вода выкипеть; - грибы (лучше брать нанизанные на ниточку, 50 грамм таких грибов заменяют 200 свежих /шампиньонов/, но шампиньоны лучше не брать...
forum.vkyysno.ru/index.php?topic=873.0копияна сайтеГречневая диета для похудения. Излишний вес, он словно бес. Он цепко держит наши органы в осаде!
vegan.com.ua/grechka_diet_index.phpкопияна сайтетренинги, программы, советы, обратная связь! Бегай худей с нами!
stasman.justclick.ruВся правда о похудении. Закажи курс - забудь о диете навсегда!
vsyapravdaopohudenii.pp.uaПо методу Славянской Клиники. Без диет и без вреда для здоровья! Попробуйте
slavclinic.com